PostEntrenamiento

Recupera el aliento, hidrátate y aporta a tu cuerpo los niveles de azúcar que ha consumido durante el esfuerzo. Las bebidas isotónicas ayudan pero las frutas son una opción que, además, te aportará vitaminas.

Para después del ejercicio recomendamos las que contienen altos valores de glucosa. El plátano es una de las frutas que más glucosa tiene. Algunas frutas secas como las pasas y los dátiles también son una opción recomendable aunque no apagan la sensación de sed. La naranja y el mango son dos tipos de frutas que nos ayudarán también a reponer la glucosa a la vez que repondrán las sales minerales que hemos perdido con el ejercicio.

Por eso te recomendamos que tomes un Smoofruit de mango y naranja. El innovador pack permite que lo conserves sin refrigerar en tu taquilla del vestuario o en la bolsa de deporte y en menos de 1 minuto podrás tomártelo sin mancharte. No tienen conservantes ni colorantes y no contiene grasas.

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