PostEntrenamiento

Recupera el aliento, hidrátate y aporta a tu cuerpo los niveles de azúcar que ha consumido durante el esfuerzo. Las bebidas isotónicas ayudan pero las...

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AntesEntrenamiento

Prepara tu cuerpo para el entrenamiento aportándole los niveles de glucosa en sangre que necesita para un buen rendimiento. De este modo acelerarás el proceso...

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coco

El coco es una fruta particular ya que, a diferencia de las demás frutas naturales, la grasa es su principal componente. Aproximadamente un 80% de...

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Granada

Aunque es una fruta otoñal, la granada merecería estar presente en nuestra dieta diaria debido a las muchas propiedades curativas que contiene.

Sus granos crujientes...

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